Nem proteintortitas med endast 3 ingredienser: Desayuno listo en un aperta y corrar de ojos.

fem minuter innan stekning så att havren hinner absorbera vätskan och mjukna.

Förvaring

Se mer

Innehåll för gör-det-själv-entusiaster och erfarna användare

Vattenvetenskap och oceanografi

Vatten

När pannkakorna

har svalnat kan de placeras i en lufttät plast- eller glasbehållare och förvaras i kylskåpet, där de håller i upp till två dagar. För att värma upp dem kan du mikrovågsugna dem i en minut eller värma dem kort i en torr panna på mycket låg värme.

Vanliga frågor

Kan jag använda en grön eller gul banan utan skavanker?

Bananer som är för fasta saknar tillräckligt med naturligt socker och deras konsistens är

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy