ingredienser:
Alfa-linolensyra (ALA): en växtbaserad omega-3-fettsyra som stödjer hjärtats och hjärnans hälsa.
Hälsosamma fetter: främst fleromättade fettsyror och en viss mängd enkelomättade fettsyror, som hjälper till att sänka LDL-kolesterolet (det “dåliga” kolesterolet).
Protein och kostfiber: bidrar till en långvarig känsla av mättnad, stabila blodsockernivåer och en
Bättre matsmältning.
Melatonin, magnesium och tryptofan: ämnen som hjälper kroppen att somna och slappna av.
Antioxidanter (polyfenoler): hjälper till att minska inflammation och oxidativ stress samt skyddar celler från
skador.
Vitaminer och mineraler: inklusive B-vitaminer
… B (känd som folsyra), vitamin E, koppar, mangan och fosfor – alla viktiga för ämnesomsättning och energiproduktion.
Dessutom är valnötter






Comments