INGEFÄRA, GURKMEJA OCH CITRON – FÄRGSTARK MORGONSHOT MED MYCKET SMAK

GOD RUTIN – MEN INGEN MIRAKELKUR

Det fina med den här drycken behöver egentligen inte vara ett löfte om att den ska bota något.

Den kan vara frisk, syrlig, kryddig och uppiggande. Den kan passa

som ett litet inslag i en varierad kost och göra morgonrutinen lite mer smakrik.

Men om du har diabetes, högt blodtryck, återkommande svullnad i benen eller problem med blodcirkulationen bör orsaken utredas och behandlas på rätt sätt. En shot kan vara ett komplement till en hälsosam livsstil, men inte en ersättning för medicinsk behandling.

Det är också viktigt att komma ihåg att “naturlig” inte automatiskt betyder