rik på grönsaker, frukt, fullkorn, baljväxter, nötter, frön och hela fett kan hjälpa kardiovaskulär hälsa.
Lök, citron och olivolja kan vara en del av ett sådant kostmönster.
Detta recept bör dock inte betraktas som ett botemedel mot högt blodtryck, dålig blodcirkulation, högt kolesterol eller hjärtsjukdom.
lämpar sig för en yrkesutbildningSka du äta den före sängen?
Det finns inget magiskt när man tar denna blandning en timme före sänggåendet.
Faktum är att grön lök och sur citronsaft kan orsaka halsbränna, reflux, uppblåsthet eller magbesvär hos vissa människor, särskilt om de äts precis innan de ligger ner.
Om du har sura uppstötningar
Comments