händer upprepade gånger kan du märka:
Täthet efter dusch
Flagnande eller grova fläckar
Ihållande klåda
Rodnad eller irritation
Sprickor i särskilt torr hud
För äldre vuxna, vars hud redan kan ha svårt att behålla fukt, kan dessa effekter vara särskilt obehagliga.
Hur man gör duschar mildare
Några små förändringar kan göra en betydande skillnad:
Välj varmt vatten istället för mycket hett vatten.
Duscha relativt korta gånger, sikta på cirka 5–10 minuter om det passar dina behov.
Använd ett milt, parfymfritt rengöringsmedel.
Undvik att skrubba huden kraftigt.
Torka dig torr med en mjuk handduk istället för att gnugga.
Applicera fuktighetskräm strax
Comments