Varför dagliga duschar efter 65 kan göra mer skada än nytta

tar hand om åldrande hud

Duscha är fortfarande en viktig del av den personliga hygienen efter 65 års ålder, men din hud kan behöva lite extra vård när du blir äldre.

Tunnare, torrare hud kan vara mer känslig för varmt vatten, långvarig tvättning och starka rengöringsmedel. Som tur är behöver du inte en omfattande rutin för att göra badandet bekvämare.

Välj varmt snarare än hett vatten, duscha relativt korta gånger, använd milda rengöringsmedel, återfukta huden efter badet och prioritera badrumssäkerheten. Var också uppmärksam på din hud: ihållande klåda eller ovanliga förändringar förtjänar professionell uppmärksamhet.

Viktigast av allt, känn inte att