hjärtklappning mitt i natten kan verka ofarlig. I verkligheten tyder de ofta på hypoglykemi: kroppen söker energi i ett akut tillstånd och avbryter sömnen för att signalera problemet.
Rastlösa ben, stickningar eller en känsla av obehag i nedre extremiteterna kan kopplas till diabetisk neuropati. Nerver som påverkas av långvarigt höga blodsockernivåer skickar störande signaler som förhindrar vila.
Snarkning och andningsuppehåll under sömnen bör också tas på allvar. Sömnapné är vanligt
hos personer med typ 2-diabetes, och den onda cirkeln är verklig: ju sämre du sover, desto svårare är det att reglera ditt blodsocker.
Även på morgonen säger vissa detaljer mycket.
Comments