Medelhavsdietamen, som är förknippade med kardiovaskulär hälsa när de ersätter mindre hälsosamma fettkällor.
Efter att ha lagt till en medelstor mängd olivolja är det också möjligt att skapa en mättad sås för en blandning av lök och citroner.
🥗Vanlig lök, citron och olivolja sallad
Ingredienser
1 medelstor lök, tunt skivad
1⁄2-1 färsk citronsaft
1-2 msk extra jungfruolja
En liten nypa salt
Valfritt: färsk persilja, svartpeppar eller örter
Förberedelser
Sänk lite löken.
Lägg den i en ren skål.
Tillsätt färsk citronsaft.
Ringla över olivolja.
Tillsätt lite salt och, om du vill, örter.
Blanda noggrant och låt smakerna slås samman i några
Comments